体外碎石后腰疼一年尿黄、最近晨尿浑

病情分析： 根据你描述的情况，多考虑主要还是由于术后残留肾结石而导致的，结石阻塞尿道等部位，进而就容易导致类似的一系列临床表现。

意见建议：针对你目前的情况，建议可以到医院检查一下，通过肾脏ct以及化验尿常规等方法，以及时明确病因，然后积极通过药物治疗，另外近期要注意多休息，饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物，避免过度劳累以及剧烈运动。