便秘症状一般都有哪些

便秘的症状主要有几点：

1、大便干燥：大便干燥硬结，呈现一粒一粒的羊粪状。

2、老有便意：频繁的老有便意，但却排不出，有时只有少量黏液排出，便后仍有残便感。

3、排便时间长：上厕所有便意却不能马上排出，有时长达二三十分钟才能解下来。生活中缓解便秘的方法有：饮食要荤素搭配、粗细得当，饮食清淡，多摄入富含纤维水果蔬菜等，忌辛辣、烟酒刺激。保持肛门周围清洁,便后睡前都要及时用温水清洁肛门，内裤要经常换洗、杀菌。