28周还很早，一般在34周之前，胎位都是不定的，在30周左右，可以做操调整，每天10分钟，早晚各一次，空腹或进食两小时后进行，感觉到宝宝动的厉害，就停止。
但如果做B超有脐带绕颈则不可以做。一定要听医生的，保持心情愉快！妈妈的好心情是宝宝最好的胎教哦！
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