经常大量喝鱼汤血脂会高吗

健康指导：导致血脂升高的因素有很多，比如说大量的油脂，大量的精白米饭，这些都会引起血脂上升。其实从本质来说，鱼类是不错的，特别是深海鱼，甚至能够降血脂，但是问题是如果在做鱼汤的同时用太多的油，那么就适得其反了。

要降血脂蜂胶是没有用的，可以选择把白米饭换成五谷杂粮，多吃海鱼，选用橄榄油或者亚麻籽油，每天烹调用油不超过25g，同时降脂不是一两个星期的事，应该在2-3个月内实现目标。