病情分析：你的情况考虑是腰肌劳损引起的，可用药治疗应健脾益气活血,中成药可用祛风舒筋丸,独活寄生丸强肾片等配合人参健脾丸,补中益气丸治疗意见建议：另外也要注意不能久坐、久站、行走，要睡硬板床，能睡软件的床垫。
特别夏天不能睡地板。
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