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睡眠充足黑眼圈还是很重是怎么回事

作息一直很规律，只是偶尔加班会熬夜，最近有同事说我黑眼圈非常重，开始以为是熬夜没有休息好的缘故，后来就保证了充足的睡眠，但还是有很重的黑眼圈，这是怎么回事？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

造成黑眼圈的原因有很多，不单单是睡眠不足的原因，身体长期失调，肾虚也可能造成黑眼圈，或者长期的月经不调也会造成，注意饮食健康，加强体育锻炼，保证睡眠充足

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