鼾症发病治疗的主要方法:减肥,肥胖是引起咽部狭窄的因素之一,减肥可以缩小气道阻塞的程度。戒烟酒,烟可以刺激咽部发炎,引起咽部。
肿狭窄,酒可以使肌肉松弛,舌根后坠,从而加重阻塞。此外睡前不服镇静安眠药。侧卧睡等都对打鼾症都有一定的好处。
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