病情分析:你好:要正确认识自己和接纳自己,努力控制自己的消极情绪。良好稳定的情绪是心理健康的基本条件。首先,应该是具有正确的思维方法,懂得万事都不可能按自己的主观愿望顺利发展;
其次,必须纠正自我评价的偏差,避免不必要的消极情绪的产生。指导意见:扩大人际交往的范围。积极参加各种感兴趣的活动,如打球、下棋、游泳等,以分散青春期综合症对自己的影响,尽可能摆脱这种顽症。
怀着积极向上的心情走进大自然和社会中,与亲人、朋友融为一体。为了社会的发展,为了自己的未来而勤奋学习。
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