喉咙痛，流鼻水，全身酸痛，打喷嚏怎么办

一开始先是喝了很多温水，然后慢慢开始喉咙很干，吃了饭又喝了水还是很干(以前这种情况也有，只不过第二天就没什么事了)然后吃了一点热气的东西，一直到晚上睡觉喉咙还是那么干。到第二天的时候(也就是今天，一觉醒过来身体有点酸痛，喉咙一样很干很痛，然后一整天也都打了不少喷嚏，下午的时候开始流鼻水(喝过板蓝根，然后去药店他们给了我一种叫清热解毒片。我本人平时也挺爱吃热气的东西，不知道是不是因为这个原因。