金银花蒲公英甘草陈皮一起泡水喝

病情分析：你好，从您描述的情况看，如果平时月经量少，有腹痛症状，说明是痛经意见建议：重视心理治疗，消除紧张和顾虑。

保证足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼。饮食宜清淡，不要吃生冷或辛辣刺激性食物，适当用热水袋敷敷肚子缓解疼痛。疼痛不能忍受时可根据医生指导辅以药物治疗，但不能过于依赖