电解质紊乱对老人健康的危害

老年人的年龄越来越大，机体内各个器官都逐渐衰弱，功能都会逐渐下降，对体内水和电解质的自动调节也明显减弱，体内水和电解质的动态平衡是通过神经、体液的调节实现的常见的水与电解质代谢紊乱有高渗性脱水、低渗性脱水、渗性脱水、水肿、水中毒、低钾血症和高钾血症。

平时应该多喝水，以避免脱水。另外还要保持均衡的饮食。