您的这种腹痛腹胀的症状多半是饮食刺激，受风着凉，饮食无规律等原因造成的。中医辨证多属于胃肠气滞。建议辩证应用理气和胃通腑中药如胃肠安丸配合温灸疗法综合治疗。
平时注意避风保暖，少吃过于生冷刺激的食物。饮食睡眠要有规律性。
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