宝宝白天老睡觉，晚上就一两点才睡，请问该怎么办？

白天的时候多陪宝宝，让他接触新的东西，随时感官上的刺激但是如果宝宝非常困倦了，哈欠连天，就让他打个小盹儿，因为过于疲劳也会降低晚间睡眠的质量晚上要有一个固定的睡觉时间，比如规定八点，七点半前让宝宝吃好饭，换好尿布。

然后让他的情绪安定下来，爸爸妈妈可以给他读故事书，可以抱着宝宝说悄悄话，也可以放一些舒眠的音乐等等。晚上的睡眠最好是连续性的，即使宝宝半夜醒来，也应该立即安抚他，使他快速入睡.整个调整过程需要一段时间，爸爸妈妈要有耐心哦^^