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怎么样才能快速减肥

今年已经20岁了，体重150斤，身高168，正是爱美的年龄但是不想吃减肥药，更不想抽脂，费用太高，而且对身体也不好，还在上学怕上课体力不知，所以也不敢节食，改怎么办?

提问时间：2020-06-03

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

我这有很多有效减肥的方法,现在给其中一个你~肥胖怎么办？解决的办法就是减肥，减肥除了运动，节食就是吃药了，但吃药不安全而且有副作用，下面介绍个资料给你，供参考…无论你要减何部位，不论你采取什么减肥方式，总之减肥之道任重而道远，坚持到底才是胜利.

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