问患者提问

宝宝三个月奶水突然变少了

奶水突然变少了，我宝宝已经三个月了.半月来发现奶水没有以前多了.以前三四小时奶就会胀现在六七小时也不胀不知道是什么原因请问要吃些什么奶水才会多这时期吃了下奶的食物还能有效吗?

提问时间：2020-03-18

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，一般乳汁不足常见于营养不良,过度劳累,睡眠不足或精神紧张所致指导意见可以吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌

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