出汗多尿频

根据你的描述，可以知道你的身体很健康，没有疾病，不用担心。指导意见对于你的描述，在跑步后出现全身湿透尿频胸闷，这些都是正常的生理反应，不是疾病，另外你在学习看书后感觉肩背部出现疼痛，考虑是看书太久保持一个姿势不动导致的局部肌肉僵硬压迫神经引起的局部疼痛症状，不用担心，多注意休息，多做做体育运动，放松肩背部肌肉就可以了，不需要使用任何药物治疗！