怀孕四个多月了,腹部下方一团硬硬的?

我怀孕四个多月,还有七天就第五个月了,每天早上睡醒或者是午睡醒来都会有宫缩,摸它硬的范围,已经达到肚脐眼了,这样算不算宫缩频繁?还有在下半腹部有块不硬不软的,不知道那是什么?不敢用力按它,怕是胎儿。那个位置就是在长阴毛的上部,在肚脐眼的下方一点。那个硬的部位是横着肚皮的,不是小圆砣也不是什么方方块块的。请问医生那是什么呢?不知道我说的您理不理解,我也不知道怎么解释。