视力低下、眼睛经常干涩和疲劳、影响学习、生活和工作质量食疗鸡蛋1～2个牛奶一杯将鸡蛋打碎、鸡蛋和牛奶皆是营养佳品、含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐和维生素无机盐中钙和磷丰富、维生素A、B
1、B
2、等也多
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