可用一长约10CM，厚3MM，宽比反颌的门牙稍窄的小木板，一端放在反颌的上门牙内侧和下门牙切缘之间，用手握小木板的另一端，酌情用力下压，以小木板开始弯曲为度。
每次练习20--30下，每天早晚两次。如果认真准确地练习，2--3星期即可得到矫治。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
