鼻窦炎饮食上注意地方:
1、多吃柑橘类水果、葡萄和黑莓特别有益,因为它们含有生物类黄酮,配合维生素C可保持微血管的健康;
2、鼻窦炎患者应多吃新鲜水果和蔬菜,以摄取维生素C;
3、多吃全谷类、豆类和坚果,以摄取维生素B,有助于维持正常的免疫功能;
4、多吃坚果、葵花子、种子油和贝类,鼻窦炎的饮食注意事项以摄取维生素E和锌来促进免疫功能。
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