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长期吃肉不吃素有什么危害

我个人比较爱吃肉除了肉就是土豆很少吃蔬菜水果但是有一天我发现我上的粪便里都是我前一天晚上吃的火锅里的菠菜，而且总是这样，应该是吃蔬菜不消化了吧，吃的水果里面如果有什么籽啊，也不消化，这是有什么问题了吗？

提问时间：2020-01-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好：长期吃肉会生病，比如血压高、血脂高等，还不宜消化；而长期吃素问题不大，长期食肉对身体肯定有害的，要荤素均衡，身体所需营养才全面，否则迟早身体会出现一系列的毛病。

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