你好，对于月经规则的女性是，计算出下次月经什么时候来，下次月经的第一天倒减去14天。这一天就是排卵日如该妇女月经周期为２８天，她的排卵日就应在月经周期的第１４天左右。
如该妇女的月经周期为４０天，则她的排卵日就应在月经周期的第２６天左右（即下次月经前１４天
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