皮肤过于暗黄无光请问怎样调理使

问题分析：皮肤暗淡发黄原因有很多，比如清洁不彻底，不良的精神因素如压力过大，恐惧，压抑，忧虑等会兴奋交感神经，使皮肤失去原有的光泽，还有就是睡眠不足导致，充足的睡眠对生理和心理有双重作用。

意见建议：饮食方面少吃辛辣刺激性的食物，戒酒，保证足够的睡眠质量，减轻压力，放松，保持乐观积极地态度相信做到这些您的皮肤会很好的。