深海深海鱼油卵磷脂的吃法，用于正常人保健吃法

问题分析：深海鱼油含丰富的DHA、EPA等多不饱和脂肪酸，能增强人的免疫力，具有降压、降脂的作用。意见建议：一般来说饭后空腹服用，服用的时候最好配合卵磷脂一块吃，这样能达到更好的效果。

因为鱼油在降脂的过程中通过肝脏完成代谢，而卵磷脂能增加肝脏排泄功能，从而能更好的保护肝脏。