我两小腿有酸胀的感觉，好像血脉不通一样，而且两手腕

问题分析：你好，根据你的描述，考虑原因可能有三个：一可能是缺钙，二可能是腰椎压迫导致的腿疼，三可能是腿部的软组织或骨骼疾病导致意见建议：可以到医院查一下微量元素，如果缺钙可以补充，中医上来讲如果平时小腿酸胀，伴腰背部的不适，四肢不温有可能是肾气亏虚，可以找专门的中医大夫用点补益肾气的药物