三个月的宝宝吃什么鱼肝油比较好

三个月的宝宝太小了，还不能吃辅食，没有必要这么早补充其他的东西。这么小一般不会有缺钙的表现，只要喂养母乳的母亲平时多吃些营养食物，就能保证婴儿的钙质需要，不要乱补。

小孩4个月后，就可以补充辅食，米糊，奶粉，果汁等。那时可以添加鱼肝油或者维生素AD滴剂，正规商场和母婴用品店里的鱼肝油都比较的有保证，可以给他补充。

要带小孩常晒太阳，促进钙质的吸收。