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怀孕可以吃复合蛋白锌

中期可以吃复合蛋白锌吗

提问时间：2020-01-16

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

可以吃的，蛋白锌易于吸收，不刺激肠道的。以前我姐姐就吃过，孕妇要是缺锌的话要及时补充的，可以在日常的膳食中多添加些含锌量多的食物，如牡蛎、瘦肉、动物肝脏等，也可以吃点蛋白锌欣希宝来针对补锌，一般只要饮食合理均衡，孕期的妈妈是不会缺少微量元素的。

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