灵芝孢子粉可以当保健品用吗

问题分析：你好，根据你所描述的情况，灵芝有补气安神、益精、止咳平喘的作用，对身体气血虚弱有很好的补益作用，灵芝的孢子粉是含有效成分最多的部位。

意见建议：建议你可以每天少量服用，对身体会有好处，在服用期间要注意避免腥辣刺激性食物，服用的量也不要太大，如果出现不舒服的症状，就立即停药。

最好是能吃一段时间就歇几天。