头昏，上身发烫，咳嗽，嘴里也感觉有热气。

您好，根据您的描述，可能是发热，与感冒、受凉等有关。建议您饮食清淡，多喝水，注意休息，适当增减衣物，勤测体温，体温超过38℃及时退热。

建议您饮食清淡易消化，多喝水，注意卫生和保暖，保持充足休息，适当口服感冒冲剂、退热药物等。必要时到医院检查血常规、胸片了解病情。