近三天血压分别为131/86。

问题分析：您好，根据你的描述，您血压偏高，建议您当地正规医院心血管内科就诊，全面评估血压情况，如果血压高，建议积极服用降压药物控制血压，另外您头晕扥个情况，不排除感冒可能，建议多喝开水，多休息。

意见建议：建议您平常饮食规律，清淡，忌辛辣刺激性食物，可以少量多餐，多吃富含纤维素的食物，比如青菜水果等，另外建议养成规律的作息时间，减轻生活压力，适当运动，注意劳逸结合，和注意休息，此外建议戒烟戒酒等不良嗜好，祝健康！