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孕妇缺铁性贫血吃什么好？

入秋后就开始发现自己面色发黄，26周查出缺铁性贫血，那我的面色发黄是不是贫血有关？我现在每天都吃生血宁片跟安利铁剂叶酸片在补铁！没见好转啊！

提问时间：2020-06-18

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，缺铁性贫血的话可以口服正规的补铁产品，最常用的制剂为硫酸亚铁，富马酸铁（富血酸）。贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食，动物的内脏含有丰富的铁，也可以多吃一些猪血、鸭血等都是可以补血的，此外还应多食用大枣、芝麻等食品，益于补养生血

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