问患者提问

跑步以后小腿涨痛

连续2天晚上慢跑半小时，每小时是6.5公里的速度，现在小腿肚有点胀痛。站立好点，下蹬明显感觉涨疼。请问还可以继续有氧运动吗？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好根据你的描述可能是突然大量运动引起的上述腿部酸痛不适症状，建议注意休息，局部外用扶他林涂抹患处，可以继续减少活动量锻炼，不要过急，注意循序渐进

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