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患者提问

空腹血糖6.3怎么去调节怎么能快速达到正

您好,如果还有两天去体检怎么能达到正常血糖值,现在比正常值高出0.2
提问时间:2020-02-01
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    您好,根据您的描述,血糖的控制,主要靠控制饮食和加强运动锻炼。你可以多吃粗粮,多吃苦味的食品,清淡低脂,低糖低盐饮食。

    可用苦瓜泡水喝。多参加户外活动,消耗多余的能量。

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