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患者提问

补钙会引起便秘吗

最近有些缺钙,有些人说吃补钙的产品会导致便秘,补钙会引起便秘吗?
提问时间:2020-04-15
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    不会引起便秘的,便秘与胃肠蠕动减慢胃肠功能紊乱菌群失调,消化不良等原因有关,上火饮食不当作息规律不好容易加重便秘情况,多喝温水多吃蔬菜水果有利于病情恢复,时应该多喝水,调整饮食结构,多吃一些粗纤维的食物,以刺激肠道蠕动,养成定时排便的习惯,每天早饭后去排便一次,加强运动锻炼。

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