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不小心摔了一跤胳膊韧带拉伤总疼吃药贴膏药

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提问时间：2020-06-04

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

摔跤后造成韧带拉伤，在初期是需要休息静养的，48小时内需要冰敷加固定休息。在疼痛期过后，如果肿胀不明显，是可以进行锻炼的，锻炼可以锻炼其他部位的肌肉力量，以每月疼痛为原则。

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