睡眠障碍在正常人群也非常常见，大部分是由于植物神经功能紊乱引起的功能性障碍。发病诱因往往是精神紧张、情绪不能放松等诱因造成。
所以还需要从心理方面进行纠正。可以到当地心理门诊进行纠正，发病频繁可以服用某些副作用小一些的中药，如百乐眠等。
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