问患者提问

怀孕前三个月应该吃什么比较好

自己终于怀上宝宝，这个消息让全家都很高兴，但是怀孕初期的一些身体反应让自己有些不适，吃不下什么东西，但是自己知道，怀孕初期一要保证自己营养的摄入，但是因为孕期反应，自己又吃不下东西怀孕前三个月我应该如何调整自己的食谱，吃什么会比较好了

提问时间：2020-01-23

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，建议服用叶酸，不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源。

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