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儿子15岁，睡眠不好，白天精神不好

儿子15岁，睡眠不好，白天精神不好就最近，因为夜里睡不着，他烦恼动，有时还说梦话。求医疗

提问时间：2020-04-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好；首先找到失眠的原因，然后再找解决方案，最好就诊中医门诊做辩证治疗意见建议：建议您睡前停止一切活动，床上收拾的干干净净，灯光不要太亮，睡前不要喝水,可以泡泡脚。
祝您睡好

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