您好,您说的应该是肌肉劳损的可能性大,和长时间坐着或者弯腰或者劳累有关系最近适当休息,不要长时间坐着或者弯腰劳动,做按摩或者理疗,可以口服芬必得和三七片和氯唑沙宗治疗,一段时间后还是不好就到医院检查一下
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