雌激素低，潮热，更年期

健康指导：更年期女性建议增加大豆制品和含钙丰富的食物，适当的时候添加钙补充剂。改变喜好吃甜食和油炸食品的习惯，忌饭后吃水果和零食，多吃粗粮和蔬菜。

减少油，盐和肥肉的食用量，控制体重，适当增加运动和社会交往，保持好心情，随时记录月经情况，定期体检。可以适当服用药物缓解更年期反应。