头晕头胀痛，感觉头很累，头皮有时发麻，手

你好，根据你描述的症状一般考虑血管神经性头痛，多和工作生活压力大，精神紧张，情绪焦虑，是睡眠障碍等有关系。建议劳逸结合，避免过度劳累疲惫，忌浓茶咖啡酒等刺激性的饮品，规律休息，避免熬夜保证睡眠时间和质量，坚持运动锻炼提高身体素质。

建议口服盐酸氟桂利嗪扩张血管，改善循环。头痛宁胶囊活血化瘀通络止痛，必要时到医院查头颅ct排除是否有脑实质病变。