月经期间必须跳绳就十五分钟可以吗

你好，月经期是不建议做剧烈运动的，容易导致月经期血量增多。所以你还是不要跳绳了。建议你在月经期避免吃辛辣和生冷刺激性食物，注意腹部保暖，保持会阴部卫生，避免剧烈运动，加强营养物质的摄入，希望我的回答你能够满意。

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