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每天早上五点多就醒来，睡眠不足

来每天都醒的很早，差不多都是五点多或六点因为为晚上一般睡得比较晚，11点多或12点才睡，每天醒来这么早白天就没精神；脸色暗黄；额头上爱长痘痘，有点红，两边太阳穴上边一点的头发里头皮也爱长痘痘，长出来隔几天能挤出脂肪粒来，没了过几天又长出来

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

青春痘的话一般是因为内分泌过剩导致的皮肤水油不平衡指导意见一般治疗的话可以使用偏碱性的香皂来杀灭皮肤的细菌，然后外搽痤疮软膏，饮食上多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿排毒食品

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