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怎样自己灌肠养生，听说灌肠可以排毒，所以

怎样自己灌肠养生，听说灌肠可以排毒，所以想自己操作

提问时间：2020-06-20

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

嗯，您是一个青年男性，如果说没有肠梗阻的情况，胃肠道没有不适的话，不建议进行灌肠的这种治疗，平常注意规律作息，规律进食，避免辛辣刺激，凉的食物，增加体育锻炼。

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