空腹血糖7.33,糖耐量2两小时后10.03是糖尿

问题分析：你好，根据你的血糖水平，空腹达到了糖尿病的诊断标准，餐后2小时达到了葡萄糖耐量减退的标准，就此血糖水平尚不能确诊糖尿病，还需要复查血糖水平，同时查糖化血红蛋白。

意见建议：可以先通过饮食、运动等生活方式的干预来调理血糖，饮食上要清淡，不要吃含糖分高的食物，适当有氧运动，每天坚持30分钟，一周至少3次以上，保持心情舒畅，减轻体重，祝你早日康复。