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减肥期间可以吃高纤麦饼吗

我现在还在减肥期间，在这个时期可以吃高纤麦饼吗？

提问时间：2020-03-20

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

高纤麦饼是可以在减肥的时候吃的。英国的一项研究发现：如果所吃的早餐含有丰富的纤维和碳水化合物跟早餐是低纤维的相比，那么每天燃烧的热量前者是后者的两倍。

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