问患者提问

女身高163体重122算肥胖吗

减二十斤是通过节食哦

提问时间：2020-03-25

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

根据您的描述，不需要节食，注意饮食调节及运动即可。建议平时多以清淡为主，避免暴饮暴食，太油腻的，多吃水果，蔬菜易消化的，每天坚持做两项运动，如跑步，跳绳等

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