最近蹲一会儿肛周就突出，用手摸是软软的那种，站起一

病情分析： 您好，就您的描述来看，您所说的这种情况可能是直肠脱垂或者是内痔引起的，如果伴有便血的话，内痔的可能性较大，不过现在还不能确定，意见建议：您好，建议您到医院的肛肠科就诊，注意休息，避免辛辣刺激，禁止饮酒，多吃蔬菜，预防便秘，缩短排便的时间，可以进行提肛运动，就是收缩肛门的动作，缓解症状，希望我的回答能帮到您。