大腿肌肉挤伤

您好，肌肉挤伤后，周围血管破裂出血，形成皮下血肿或淤血；周围组织液渗出形成肿胀。指导意见您好，建议您24小时后热敷，促进血液循环，使受伤处静脉血回流畅通，进而减轻肿胀。

24小时后在自己能承受的疼痛范围内，做适当的按摩，帮助活血化瘀，疏通气血。休息时把患肢脚抬高，更好的促进血液回流。