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晚餐吃杂粮煎饼会胖吗

我在减肥这几天不吃晚饭喝纯牛奶还跳健美操晚上特别想吃香辣的东西昨晚睡的时候胃酸了睡不着所以我想还是应该吃晚餐吃杂粮煎饼会胖吗里面只有脆饼是油的或者喝粥呢？

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体有一些肥胖这种情况会造成身体的代谢问题体制的改变可以进行调整的。意见建议：给你的建议就是,你可以适当的对一些健美操健身和运动等方法进行调理也都有一定的缓解的作用。

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